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カラダ開発研究所 女性の感じる気持ちいいオナニー方法
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前回の記事、膣に挿入してイク方法(中イキ)で、挿入した状態でいけるようになったら、次は膣でイケるようにがんばりましょう

クリトリスや、自分の感じる部分を触りながら膣に挿入した状態でイケるようになったら、つぎは、膣への刺激でイクように訓練します

前回の方法(膣に挿入してクリトリスでイク)をマスターすると、クリトリスを触ってオナニーをしてしばらくすると、膣に挿入したい気持ちが高まります。

入れたくなったら入れるのでもいいのですが、一番いい方法は、自分でじらすことです。
入れたくなっても、我慢して入れずに触り続けてみてください。

アソコがだんだん熱くなって、愛液がすっごく出ます。
膣の入り口がぱっくり開いてヒクヒク、閉じたり開いたりしてるのが、見なくても自分でわかると思います。


そうして、焦らすと、入れたくて入れたくてたまらなくなって腰もくねくね動いちゃいます。


そうなってやっと、入れてください。

すると、入れた瞬間、体中に快感が走ります
我慢して我慢して、すっごく焦らした後の挿入はすぐに入れちゃうより、すっっごく気持ちいいですよ


では、膣の中の刺激の仕方を説明しますね

挿入した状態でイク訓練をしていて、挿入した物(バイブやディルド・指など)を動かしながらイっちゃった人もいると思いますが、膣の中の刺激の仕方には、少しコツがあります


イクことを経験すればわかると思いますが、イクと筋肉が痙攣して、ヒクヒク収縮を繰り返しますよね。
イクということは、膣(周辺?)の筋肉を痙攣させて収縮させるということです。

だから、膣壁の表面への刺激より、筋肉へ向けて、押すように刺激するほうが気持ちよくなります

うまく説明できませんが・・・

膣に挿入して出し入れするより、気持ちいいと思う部分を押す、ということです

やさしくマッサージするように押したり、押しながら前後左右へ動かしてみてください
すごく気持ちいいと思います。

ここで注意したいのが、骨への刺激です。

Gスポットを強く押すと、恥骨があります。
恥骨への刺激は気持ちいいのですが、バイブなどの強い振動を押し付ける等、恥骨へのかなり強い刺激でイクと、それでしかいけなくなる可能性がありますので、あくまで筋肉を意識してください
多少は恥骨への刺激気持ちいいのでいいですが。

あと、オナニーするときは、できるだけディルドを使用しましょう
ディルドは、バイブと違って振動する機能がありません。

バイブの振動やうねりにはまると、強い刺激にしか感じなくなってしまいます
敏感で感じやすい体を開発するには不向きですので、たまに楽しむ程度にして、普段の訓練ではやめておきましょうね

オナニーするときはディルドやOFFにしたバイブで、自分で動かして使うことをオススメします

また、初心者には、オルガスターがオススメですよっ
⇒オルガスターの記事を見る

ちなみに・・・
口コミでおもちゃを探すならコチラがオススメ
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さて、膣でイク方法ですが、今までと同じようにオナニーをして、十分焦らしたあと挿入し、あとはクリトリスと膣の両方を刺激しながら、行く寸前まで快感を高めます

イキそうになったらクリへの刺激をやめ、膣の気持ちいい部分を刺激して膣への刺激のみでイク練習をします

ここでも、あせらず気長に挑戦することが重要ですよ。

気持ちイイと、思うところを、快感に浸りながら刺激してください。


イキそうになったら、膣のみの刺激にして、遠のいてしまったら、また、クリトリスと膣の両方を刺激する、というのを繰り返してください。
頭の中は、Hな妄想でいっぱいにしてくださいね
女の子は、カラダで感じることも大切ですが、脳で快感を高めるほうがイキやすくなりますよ

いずれ、必ず膣の刺激でいけるようになります

膣でのオーガズムはクリトリスでイクのとはまた違った快感で、すっごく気持ちいいのでがんばってください

これをマスターすれば、SEXでイクのも簡単になってきますよ


次回はSEXでオーガズムを感じる(イク)方法について説明しますね。






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カラダ開発研究所 女性が感じる気持ちいいオナニーのやり方
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どんな体勢でもクリトリスでイクことができるようになったら、次は膣でイケるようになるために、膣を開発していきます

開発の基本は、自分の感じる部分を刺激しながら、開発したいところも同時に触り、脳に気持ちいいということを覚えさせることです

なので、クリトリスでイケるようになったら、膣にオルガスターやディルドを挿入した状態でオナニーをして、クリトリスを刺激してイキます

オルガスターやディルドがない場合は、指でもかまいませんが、自分の指を挿入すると手が不自由になるため、できるだけオルガスターやディルドをオススメします。
⇒オルガスターの記事を見る


ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、挿入した状態でイクことは重要ですよ


方法は今までのオナニー方法でOKです。
膣に挿入した状態でイク練習をしてください


最初は、挿入している異物感で力の入れ具合がわからずなかなかイケないかもしれません
でも、これもイキそうになったときや、膣に何か入れたい感覚になったときなどに、挿入して、挿入した状態でイッてくださいね


このオナニー方法を何度も続けていると、そのうち、オナニーしていると必ず膣に挿入したくなったり、膣を刺激したくなります

そうなってきたらしめしめです


最終段階、仲が気持ちよくなって感じる、膣でイク(中イキ)へ進みましょう
次回は、膣でイク(中イキ)オナニー方法です






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前回は足を伸ばしてクリトリスでイク方法を説明しました。

今回は、どんな体勢でもクリトリスでイケるようになる方法を説明しますねうわぁ・・・


クリトリスでオーガズムを感じる方法で、イケるようになったら次のステップです手書き風シリーズ26ピース


ここでも、刺激する場所はクリトリスです。
足を開いた状態でイケるようになれば、SEXでイク日も近いですよハナマル


それでは、いつもと同じようにカラダを刺激して、感度を高めていきます。

イクことを繰り返していれば、だんだんと「イキそう」という感覚が分かってくると思いますきゃー

今まではイキそうになったら足を伸ばし、おしりに力を入れてましたが、今度は足を伸ばさず、開いた状態でイクようにがんばってください頑張るぞ。おーっ。

足を閉じて力を入れれば、自然に膣周辺が締められていきやすくなるのですが、開脚した状態だと、膣周辺に力を入れるのが難しく、イキにくくなります。

足を開いた状態でクリトリスを刺激し、膣を締めたり緩めたりしてみましょう。
膣を締める感覚が分からない人は、肛門周辺を意識してみてください。
また、おしっこをするときに、おしっこが出ているのを止めるように力を入れてみると、力を入れる場所がなんとなく分かるともいますハナマル
一度試してみてくださいねえへ


最初は足を伸ばしてイク寸前まで刺激し、「もうイキそう」となったら開脚する、というのを繰り返してみてください。

足を広げた瞬間に、イキそうだったのが遠のいてしまうと思いますが、また伸ばせばイキそうになると思います。

伸ばしたり広げたりを何度も繰り返して、開脚の状態でイッてくださいねうわぁ・・・

でも、最初からは上手くはいきませんので、焦らないで大丈夫ウインク

最初のコツは、イキそうになったときに開脚し、膣を締める感じで力を入れることです


これも、何度も練習しているうちに、簡単に開脚した状態でいけるようになります

(膣の力のいれかたについての記事は  膣の力の入れ方について です)


コレをマスターしたら、今度は体勢を変えてみましょう。
いままで仰向けでしていた場合は、うつ伏せでしてみたり、バックの体勢をとってみたり。
布団に抱きついてするのも、いいですよGOOD


どんな体勢でも、足を開いた状態でクリトリスでいけるようになったら、次は膣イキを目指します。

ここまでくれば、SEXでイケる日もかなり近いです♪

次回は、膣でイク・中イキができるようになるための開発方法を掲載します



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オーガズムを感じたことがない女性がオーガズムを感じるようになるには、相応の訓練(練習)が必要ですアップロードファイル

訓練といっても難しいことはなくて、とにかくオナニーでカラダを開発&研究することです。
自分の体を触って、感じる部分を知り、オーガズムを体験するのが一番なんです。


もちろん、オナニーでなくとも、彼と一緒にSEXで感度を上げていくのもいいですよハート
でも、ほとんどの女性は、なかなかして欲しいことを口に出せなかったり、言えたとしても、思ったようには触ってもらえなかったり。
違う人間だし、違うものを持ってるんだから当たり前なんだけど、彼にしてもらう場合、思ったとおりにはなかなかできないよね。
だから、まずはオナニーで「イク」ということをカラダで感じましょうきゃー


ではでは、イクためのオナニー方法を説明しますくり抜きハート1

その前に、オナニーをしたことがない子は、まめの過去の記事のカラダを開発するためのオナニー方法で、オナニーを始める前の準備オナニー方法の記事があるので、オナニーについて知っておいてくださいねウインク


初心者は、まず布団で仰向けの体勢ではじめるといいと思います。
膣で感じたり、オーガズムを経験するのは最初からは無理なので、まずはクリトリスでイケるようになるのが近道ですよ照れ笑い

クリトリスは大人になる前からでも感じることができて、特に訓練の必要なく、快感を得ることができます。
なので、まずはクリトリスを刺激しましょう。
オナニー方法の記事にあるように、徐々に快感を高めていって、クリトリスをゆっくり愛撫します。
足は、広げて伸ばしておきましょうキラキラY

自分の指で、きもちいいと思うように触ってください。
濡れにくかったり、気持ちよくなれない場合は、つばやローションでクリトリスのすべりをよくして触ると、快感を得られやすくなります


最初はゆっくり動かしていき、きもちいいと思うままにどんどん刺激します。
アソコが熱くなったり、何か入れたくなったり、色んな感覚があると思いますうわぁ・・・

まずは一番簡単にクリトリスでイクのを目指すので、膣は特に刺激しない方法で説明しますね。


刺激を続けるとすごく気持ちよくなって、声がでたり、心臓がどくどくいったり、カラダにだんだん力がはいってくると思います。

はじめてイクときは、イク前の刺激が「変な感覚」だと思ったり、「このまま刺激するのは辛い」なんて思ったりする場合もありますが、気持ちがいいと思えるなら、恐がらずに続けてくださいくり抜きハート1

もし、気持ちよくなくなってきたり、どうしても嫌だという場合は、一度休憩したり、「今日はここまで」ということにして、やめてしまっても構いません。

何度も挑戦して、感覚に慣れていくと、いつかイクことができるようになりますから、初回からイク事を目的としなくてもいいと思います。


どんどん続けていくと、どうしようもなく気持ちいい感じになります。
そうすると、クリトリスを刺激していた指が、勝手にどんどん早く動かしていたり、快感に貪欲にくいついていこうとします。
「これ以上どうしたらいいかわからない!」
「とにかく気持ちいい!」
となってきたら、クリトリスを刺激したまま、両足をひっつけて足を伸ばし、つまさきまでピーンと伸ばしてみてください。
そして、お尻や肛門を締めるように力を入れます

この体勢をとると、イキやすくなりますうるうる

気持ちよくなってカラダに力がはいり、最初はいけそうでいかない状態が続くので、汗びっしょりになったりすると思います笑

でも、がんばって続けてみてくださいね手書き風シリーズ矢印上


足を伸ばして、お尻や肛門を締めるのがコツですハナマル

あと、イクために重要なのは、「もっともっと」を思う気持ちです
もっと気持ちよくなりたい、もっと感じたい、と思わなければ先へは進めません。
快感へ貪欲になってくださいねウインク


クリトリスでイケるようになるまで、この方法を試してみてください。

クリトリスでは、比較的簡単にオーガズムを感じられるようになると思います。
また、一度感覚を知れば、カラダが気持ちよさを憶えてますから、次からイキやすくなります。

毎回イケるようになるまで、どんどん訓練を続けてくださいGOOD

そして、確実にイケるようになったら、次のステップへ進みます手書き風シリーズ26ピース


次回は、どんな体勢でもクリトリスでいけるようになるのを目指します手書き風シリーズ矢印上





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さて、今回はオーガズムについて説明したいと思います手書き風シリーズ矢印上

オーガズム、イクってどんな感じ!?
どれほどキモチイイの!?
どうしたらオーガズムを感じられる(イケる)の!?


イッたことのない女性はみんな思ってますよねアップロードファイル

オーガズムは、男性であれば射精という、明確な反応があるので、快感の強弱は別にして、イったことは分かりますよね。

では、女性の場合は、どうカラダが反応するのかはてな
女性のオーガズムについてはまだまだ、解明されていない点が多いようですが、まめが調べてみると、こんな風に出てきました。

くり抜きハート1括約筋の収縮と性的絶頂感
くり抜きハート1発声、下肢の筋肉の硬直、性器周辺の筋肉の痙攣

・・・???
だ~か~ら~、結局どういうことよ怒って感じですね雫

つまり、まめの経験談も交えて説明すると・・・
まず、ひとりHとか、SEXとかしてると、気持ちよくなってくるよね。
続けているうちに、だんだん感度が増して、もっともっと気持ちよくなっていく。
それで、すっごくキモチイイっていう状態が続いて、アソコがぎゅーっと締まってくる
そのまま続けたり、自分の感じる部分をどんどん刺激すると、イクハート
イク時には、足やお尻、または全身に力が入ります。
イクとアソコの周辺や中の筋肉がビクッビクッって痙攣する(規則的な収縮を繰り返す)
カラダも痙攣したみたいに、ビクってなったり、震えたり、全身に快感が広がります。
その後、全身に力が入っていたのが、力が抜けていき、徐々に快感の波が落ち着いていきます。
一気に苦しさから解放される感じがあります。


・・・と言っても、イキ方や感じ方は人それぞれだし、言葉で説明するのはやっぱり難しいんだよね困り顔

イクを経験できれば、「これがオーガズムかうるうる」と分かるので、とにかく経験してみることです。
経験を積めば積むほど快感は大きくなり、オーガズムを感じるのも簡単になってきます(逝きやすくなる)


だから、カラダを開発するオナニーをしましょうキラキラY


女の子は、メンタル(精神的)な部分で快感が左右されやすいので、まだ逝ったことがない、逝きにくいって場合は、やっぱりオナニーで自分自身を調べて理解する必要があると思います照れ笑い

オナニーはモテない女性や淫乱な女性、欲求不満な女性がするものだという、偏見を持っていませんかはてな
それは大きな間違いですよ


実際、世の中の女性は、かなり多くの割合でオナニーしています。
(過去記事の女の子のひとりエッチの割合を参考にしてください)


オナニーで自分自身を知り、快感をコントロールできるようになると、楽しく幸福なSEXができるようになります。
また、ホルモンの分泌も活発になり、肌艶がよくなってフェロモンが放出されます。
綺麗になることへ積極的な女性や、男性に愛される努力をしている素敵な女性こそ、オナニーをしているんです
ハナマル

まめは、オナニーは女性のたしなみであると思います手書き風シリーズ26ピース

次回は、オナニーでオーガズムを感じる方法を説明します♪





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