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SEXでオーガズムを感じる(イク)方法

 ブログの記事を分かりやすくまとめました 

カラダ開発研究所
見てね





前回の記事(膣でイク/中イキのやり方)までを試してみて、膣でイケるようになったら、次はSEXでイク練習です


と、言っても、もうすでにSEXではイケる人もいると思うし、まだ膣ではいけないって人もいると思います。

カラダの開発は十人十色でさまざまなタイプがあるので、記事のとおりにできるとは限りません
でも、訓練を重ねれば、必ず膣でもSEXでもイケるようになります


このブログを読んで下さっている方は、少なくともHなことに対して興味があって、向上心もあると思いますので、まめは応援しています
質問や感想など、右下のメールボックスやコメント欄からぜひ、ご連絡ください


今回は、SEXでイクための訓練方法です。


オナニーで、膣でイクことができるようになっていれば、SEXのときも膣で感じることができるはずです。
だから、あとは自分の感じる部分にどう当てるか、色々な体位を試してみてください

また、男性は激しくピストン運動しがちですが、ゆっくりゆっくり出し入れしてみてください。
最初はそんなに気持ちよくないかもしれませんが、膣が十分に開発されて入れば、ゆっくりの動きは、焦らされるような感覚でとても気持ちいいです

また、挿入したまま動かさずに、胸やクリトリスなどの性感帯を愛撫してもらってください。
特に、クリトリスへの刺激はオススメです

だんだん勝手に腰が動き出して、イケる可能性が高まります。

うつ伏せの状態でバックから挿入し、クリトリスを触ってもらうか、側臥位(二人が横向きに寝た状態)で後ろから挿入してクリを触ってもらうのが、試しやすいと思います。
あと、恥ずかしいとは思いますが、騎乗位で上になってみてください。
自分が主導権を握れて、なおかつクリトリスもこすれるような体位だと、イキやすいですよ


男性は、女の子が気持ちよくなっている姿を見て興奮し、愛しく感じます
だから、不安な気持ちはよくわかりますが、怖がらずに感じることだけに集中しましょう



オナニーではイケるけど、SEXではイケないって人、多いみたいです

まめもそうでした

原因は、自分の欠点が気になっていて集中できない・してほしいことをいえなくて、刺激がたりない・疲れてイッたふりをしている・・・など様々ですが、要するに多くの女性は、気を使っているんですよね。

大好きな彼とのSEXで嫌われたくないし、幻滅されたくない。
こうしてほしいなんて恥ずかしくて言えない。
テクニックに自信をなくされるとかわいそう。

そういった女の子の乙女心がイクSEXから遠ざかってしまう原因です。


でも、女性の場合は、SEXでいけなくても、愛のある気持ちいいSEXができれば、結構満足なんですけどね。
男性は、イッテほしい、感じてほしいと思っているようです。

SEXでイケるようになれば、二人の関係もより深くなりますし、彼も自分とのSEXで気持ちよくなっている彼女のことをとても愛しく感じてくれるはず


あなたのSEXでイケない原因は何ですか
原因がある場合は、それをできるだけ排除しましょう。

たとえば、カラダの悩みは事前に手入れをするなどしておく。
彼の愛撫がずれているなら、どうしてほしいか伝える。
体力がなくて疲れちゃう人は、体力をつけたり、もうちょっとがんばってみたり。
簡単そうで難しいのはわかりますが、自分で動かなければ、ずっと今のままですよ。


あとできることは、オナニーして訓練を続けることです。

継続は力なり

がんばってくださいね


次回は、膣でいけるようになるバイブを紹介します。






 まめ推奨女性なら知っておくべきサイトです 






ちょうまめの研究所TOPページ→女性がイクための気持ちいいオナニーのやり方(TOP)
ちょうまめが集めた無料えっち動画はこちら→女性のための無料H動画(ブログ内動画カテゴリ)

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はじめまして♪

日々、勉強させてもらってますっ!
女子目線のエッチ画像とかが、めちゃイイですv-238
ありがとうございます♪

私はクリが敏感なのか、あんまり触れないんです。
でも、周りとかで気持ちいいとこ探して頑張ってます。
エッチではイったことないんですけどね(ノ_;)

けどっ!!
最近、ポルチオが一番気持ちいいってことが発覚しましたっ!!
Gスポットもそこそこにしか開発されてないのに、です。
なんか、順番違うくない?
人それぞれなんでしょうけど、けど、ポルチオってイきにくそう、じゃないですか?

あとっ、私自身では届かないんです(^^;
まぁ爪が長いことが多いので普段入れたくても入れれないんだけど・・・
狭い実家に親と住んでるので、ディルドとかって無理・・・
一人暮らししたいなぁ(笑

Re: はじめまして♪

あきさん、こちらこそ、励みになるコメントありがとうございます!

クリが敏感で、あまり触れないとか、なんか嫌っていう人、多いんですよ!
そういう時は、自分で触るより、彼にしっかり触ってもらうと慣れてきます。
(詳しくはまた、記事に書いていきたいと思います♪)

膣の中は、もともと敏感な場所ではなく、膣壁を圧迫されて気持ちよさを感じる部分ですから、普段よくするエッチの体位や、彼のちんこの形、癖などが開発される場所に大きく影響します。

奥の方が好きっていう人、多いですよ。
それってポルチオじゃないかなってまめは思います。
Gスポットも、きもちいいかわかんないって人は多いですしね。

開発に順番はなく、刺激されるところから開発されていくと思ってください。


あと、私も実家の時はおもちゃとか使ってみたいけど無理だなーって思ってました(笑)

何かいい方法がないか、探してみますね~!


No title

はじめまして♪
最近毎日拝見させてもらってます。

クリイキはできるんですけど、どうしても膣イキができなくて・・・

開発開発と意気込みすぎて毎日のようにオナニーしてると、慣れてしまうのか濡れなくなってしまって困ってます(;´▽`A``

それにクリも毎日のようにイってるといざというとき(その日の夜とか)なかなかイケなくなってしまいます。

みなさんはどのくらいの割合でしてるのかな?
まめさんはもちろん毎日?

ローション使ってもイク前に膣が乾いてきてしまい、でも最近は少しずつ膣も気持ちよくなってきたので、中には入れず外側の入り口付近を触っていたらイッてしまいました。
手をおおきく動かしたため、これは膣ではなくクリでイッたということですよね?
Hは長い年数でも多く経験があるのですが、中でイッたことがないためよく分からなくてすみません。

あとダンナが指を入れてるときに手の平がクリの少し上、アンダーヘアの辺りに当たるので、膣でイキたい場合には手の平を離してもらったほうがいいですか?

長文失礼しました。

Re: No title

さくらさん、はじめまして。

ブログへの訪問、ありがとうございます。

膣イキについてですが、まめのブログではさらっと膣イキについて書いていますが、膣イキは相当レベルが高いです。
ですから、焦らずにカラダが少しずつ開発されるのを楽しみながら待つのが良いと思いますよ。

そして、一人エッチは、毎日しても問題ないですが、やはり、期間が空く方がカラダが敏感に反応しますね。
焦らしと言う意味でも、少し感覚を開けてみるのもいいかもしれません。

ちなみに、最近取っている一人エッチに関するアンケートで分かったことは、みんな結構頻繁にしていると言う事。
また、まめの場合は性欲に合わせて一人エッチをするので、毎日することもあれば、2週間くらいしないことも。


さくらさん、クリトリスではイクことができると言う事ですよね?
で、ご結婚されていて旦那さんがいるのですね?

でしたら、膣を開発するおすすめの方法があります。
旦那さんに、指を入れてもらっている状態でクリをクンニや指などで刺激してもらってイクとイイです。
または、うつ伏せのバックで挿入してもらい、同時にクリを刺激してもらってイキます。
その時、膣に挿入している状態ですが、ゆびやチンコは動かさなくていいです。
ただ、挿入しているだけで、刺激はクリトリスで。

これを繰り返していると、膣内が開発されてきますよ。
膣を締めたり緩めたりして、力を入れて気持ちイイ方法を探してみてください。

すぐに膣イキを目指すのは無理ですから、まずは挿入した状態でクリトリスでイク。
次は、挿入した状態で膣とクリトリスを刺激しながら、クリトリスでイク。
そして、膣で感じることができるようになったら、挿入した状態で膣を刺激しつつクリトリスを少し刺激して、
イキそうになったときに、クリトリスへの刺激はやめるけれど、指は離さずクリに付けたまま、膣を刺激してイキます。
これが簡単にできるようになったらやっと、膣でイク練習へ進みます。

ブログの記事が、うまくかけていなくてすみません。
今、わかりやすくまとめたサイトを急ピッチで作成中ですので、完成したらまた参考にしてください。。。


不明な点があれば、いつでもコメントくださいね。
直接メッセージを送ってくれても構いません。

またブログに遊びに来てください!


カラダ開発 まめ

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: はじめまして

マリリンさん、コメントありがとうございます。

多くの女性がマリリンさんと同じように悩んでいます。
女性はセックスでイクのがなかなか難しいのです。

ですから、日々一人エッチでカラダを開発し、イクことに慣らしておくことでセックスでもイキやすくなります。
女性にとって、とても真剣な悩みなのに、男の人は結構ひょうひょうとしていますよね。。。
変態なんかじゃないですよ!
頑張ってください。

また、男性は感じやすい女性が好きなのは確かですが、イケる女の子の方がいいとは限りませんよ。
自分で上手に開発して感度を上げることができたら、「あなたのおかげで気持ちイイセックスができるようになった」なんて上手くのせてあげれば男は単純に喜びます。
自分が開発してやった女だと、大切にします(笑)

単純すぎる方法ですけど効き目はあると思いますよ。


また、セックスでイクためのコツとして、筋力をつけることと、集中することがあります。
あとは一人エッチで自分の気持ちイイところを知ることですね。


小さな努力の積み重ねです。
頑張ってくださいね。


まめ


No title

まめさん こんにちは♪
先日はお返事ありがとうございました。

最近オルガスターを購入しました(((((o≧▽≦)o
そして膣に指またはオルガスター挿入の状態で、クリ刺激でイキそうになったらクリ刺激をやめて、膣でイケるようになりました。
ダンナさんに指を入れてもらって、クンニしてもらいながら、イキそうになったら指を動かしてもらって、それでもイケたのですが、ダンナさん自身の挿入でクリ刺激しながらいこうと思うと、ピストンのせいか?波が遠のいてしまいます・・・
まだまだ修行が足らないでしょうか(笑)

今は移行中でまだまだ時間がかかりそうですが、いつかセックスでイケる日を夢見てがんばります♪



Re: さくらさんへ

カラダの開発、順調なようですね!
素晴らしいです♪

続けていれば、膣の感度も徐々に上がって、気持ちよさも増してくると思います。

旦那さんに挿入してもらってクリトリスを刺激してもらう場合、挿入しているだけでピストンはしない状態でクリトリスを刺激してもらってください。
そして、イキそうになったらピストンしてもらうか、動かさずにクリトリスでイってください。

どちらでも、膣の開発にはつながっていきます。
簡単な方を試してみてくださいね。

旦那さんに挿入してもらった状態でイクことを何度も体験しているうちに、ピストン運動のみでイクことができるようになると思います。
なかなか遠い道のりではありますが、楽しく続けてくださいね。


まめもさくらさんに追い越されないように、開発頑張ります~!


まめ

No title

はじめまして☆
ずっと悩みだった、中でイケないのを
まめサンのお話で、頑張ったらイケるんだってわかったんですが、
私は、旦那と娘1人が居てバイブとか、
使えないので、どう開発したらいいのか困ってしまい …。
クリでオナは、イケるんですが
中ではイッた事なく、でも旦那が挿入してくれたら、気持ちいいのですが
ただ、気持ちいいだけでそれより上も下もないかんじです。

なので、まず自分で開発してみようと!
何か、いい方法無いでしょうか?

Re: ゆうさんへ

ゆうさん、ブログへのご訪問とコメントありがとうございます。

クリトリスでイクことができるんですね!
そして、膣の開発を頑張りたいってことですよね。

ディルドを使えないのであれば、やはり指が一番手っ取り早いですよね。
指2本ほどを挿入した状態で、特に動かさなくてもいいので、挿入したままクリトリスでイってください。

それを経験しているうちに、挿入している指を動かしたくなったり、指を動かしてみたら新しい快感を発見したり、だんだんと膣で気持ちよくなれるようになると思います。

でも、時間がかかるので焦らないことが大切ですよ。

また、旦那さんとセックスするときに、バックや側臥位などの体勢で挿入してもらって、同時にクリトリスを刺激してもらうと、開発へつながります。

ですので、バックの体勢の時に、「ここも触って」と、手をクリトリスへ誘導してみてはどうでしょうか。

とっても気持ちイイ体験ができると思います!


頑張ってくださいね♪


まめ

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Re: ゆみたさんへ

ゆみたさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。

クリでイクことができるのであれば、ディルドや指などを膣に挿入した状態でクリトリスでイク経験を繰り返してください。

そうしているうちに、膣で感じることができるようになります。
また、膣で感じることができるようになれば、経験を積んでいくうちにイクこともできるようになりますよ。

しかし、そこまでたどり着くのに数年は必要かと思います。
ひとりエッチの回数や今までの経験によってさまざまですが時間がかかることは覚えておいてください。

あせらずマイペースに楽しむのが一番ですよ!

挿入した状態でイクことを繰り返しているうちに、膣の感度が変わっている事に、ある日気が付くと思います。
だんだん、膣でとろけるような深い快感を感じられるようになりますよ。


そして、潮噴きについてですが、これは誰でも簡単にはできません。
まだ記事を書いていないのですが、今後作っていく予定ですので楽しみにしていてくださいね。

潮噴きをするにも、まずは膣の感度を上げることが大切です。

膣でイクことができる女性は非常に少数派です。
ですから、焦らないで日々のオナニーを楽しみながら開発してくださいね。


まめ

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Re: 失礼します

なーぱみゅさん

ブログへの訪問とメッセージ、ありがとうございました。

質問の件ですが、バイブや電マでイクのは、AVでは多々見かけますが、現実的にはお勧めしません。
そして、シャワーもイイですが、出来れば自分の指で刺激することをお勧めします。

まだ子供と言う事であればなおさら、強い刺激は控えて自分の指でした方がいいですよ。

ところで、このブログは18歳未満閲覧禁止です。
子どもと言っても、18歳以上ですよね!?

カラダ開発 まめ

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Re: No title

まりさん、こんにちは。

メッセージありがとうございます。
旦那さんと一緒に協力できるのが一番なのですが、まりさんの場合もっとセックスを楽しむ工夫が必要なのではないかと思います。
そして、する回数を増やして色々と二人で楽しめたり会話ができるようになってから、開発へと進めるのが一番だと思います。

セックスレスとか、回数を増やしたいとか、そういう課題になるとなかなか難しいのですが、、、。
でも完全にレスなわけではないようなので、回数が増やせられるといいですね。
まりさんにヤル気があるので、大丈夫です。
まずは、ひとりエッチで自分の感度を高められるように訓練していけば、セックスでも良い効果が出て、回数も増えるかもしれませんね。


まめ
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